瞎运动不如不运动？Garmin vivomove HR带你健康运动！

2024-03-03 阅读455 评论0 喜欢0

【旗龙网网2019年8月7日】独乐乐不如众乐乐，点击上方头像并添加关注，与旗龙网科技小编小熊一起探索科技的奥秘。

现在的人工作压力越来越大，尤其是一些白领，一上班一整天就是坐在电脑跟前，每天的运动量也就靠上下班走动走动，生活水平是上来了，可是人们的身体健康却被忽视了。

对于一些上班族来说，健身是自己遥不可及的一个梦想，但是小熊想要说的是，做任何事情我们都要讲究一个章法，如果你没有计划的瞎运动，不仅不能提高你的身体素质，甚至还会对你的身体健康有一定的损坏，那应该怎么办呐？小熊今天就为大家带来了“专业健身教练”Garmin vivomove HR的健身指南：

Garmin vivomove HR是一个非常实用并且好用的智能手表，如果你每天也没时间运动，又比较关注自己的身体健康，那么小熊建议您入手Garmin vivomove HR。

Garmin vivomove HR非常的时尚，它有两个版本可供用户选择，一个是经典版，一个是运动版；经典版的Garmin vivomove HR在配色上更加的绚丽时尚；而运动版则更加的厚重深邃。

这两个版本在材质的设计上是有所不同的，经典版采用的是不锈钢的材质，表带采用的是意大利皮飘带；而运动版的则是采用的纤维增强聚合物，表带则是采用的硅胶表带。

小熊今天给大家进行测评的则是墨夜黑配色的运动版Garmin vivomove HR。

运动版的Garmin vivomove HR佩戴体验非常的舒适，因为是硅胶的材质，所以在运动的过程中出汗了其实也没有什么影响，事后也飞铲钢鞭清洗。它的表盘设计非常简约，符合当代年轻人的审美。

因为是一款智能手表，所以Garmin vivomove HR在表盘的下方还有隐藏式的触摸显示屏，这样一来便可以通过触控操作，让用户查看很多与自己当前健康状况有关的信息和数据。

Garmin vivomove HR的手表底盖部分还有着三个会亮的绿色小点，这些小点就是心率监测的传感器，心率的监测对于运动爱好者来说是非常必要的，在运动的过程当中实时的对自己的心率进行监测，这样能够防止心率过快导致一些事故的发生。

因为智能手表的显示空间始终都是有限的，所以大家可以在手机上安装一个“Garmin Connect Mobile”的APP，这样一来就能够更加直观的了解到自己的健康数据，并根据这些数据来制定更加详细的锻炼目标。这个软件当中还有“我的一天”、“挑战”、“日历”和消息通知等功能。

感兴趣的朋友可以去了解一下这款手表，有什么不明白的地方也可以在下方评论区给小熊留言，小熊看到了也会第一时间回复的哦~

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